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おはようございます
幸せの幸望庵です
天気は晴れ
但し、肌寒い一日です
寒暖の差が激しいと、どうしても体調を崩しがちですが、
皆様も体調を崩さぬようご自愛下さい
本日は、午前から、庭木の手入れの為に、庭師の方に入って
もらっています
雑草や庭木もみるみる伸びてしまいました
が、庭師の方の
手入れにより、手入れの行き届いたきれいな状態になって
いきます
手入れの行き届いた庭だと、綺麗な花がより
一層際立ちますね
おはようございます
私たちスタッフから「おはようございます」と声をかけると、
笑顔でブイサイン
で応えて頂ける母が多いのですが、
今日はその少し前のタイミングで写真撮影
ぼけたらあかん
唱和しました
故松下幸之助が残した言葉です良い事が沢山書かれて
いますね
午前レクは、間違い探しです
二つある絵を見比べて、どこが違うのか
見極めて答えを
出します脳活性化に繋がり、認知症予防にもなります
うーむ
どこが違うんだろと一生懸命違う箇所を探す
母たちです
簡単に見つける事が出来る時もあれば、なかなか見つから
ない時もありますが、答えを見つけた時は『やったぁー
』
という満足感のようなものがありますね
皆様、とても真剣な表情で取り組まれていました
午後は、歌謡体操からスタート
身体をしっかりと動かしました
ここで、我らが庵長から豆乳バナナヨーグルトと梅の実を
休憩時に・・・という事で、利用者様皆様で美味しく頂きました
『この梅の実美味しいねぇ
』という感想を頂きました
午後レクは、ストレッチ体操です
利用者様の身体に大きな負担等ならないように、身体を
動かしていきます身体を動かす事により、冷えの解消で
あったり、血流の改善による不調を吹き飛ばしてくれます
まずは、深呼吸をしていきます
腕を十字に組んで、腕の筋肉を伸ばす
肩回しを行いました
休憩時、猫の話になり、猫の物真似をしてみましょうか
と
お伝えしたところ、猫の物真似をして応えて下さいました
手の平、手の甲のマッサージを行いました
腰をゆっくりと右、左とまわして、負荷をかける運動を
行いました
足を伸ばした後、最後に足をトントン叩いてマッサージ
身体をウーンと伸ばして下さい～
そのまま右、左と身体を傾けて下さい～
小休憩で、談笑している場面です
休憩時、周りの方との談笑なども含めて、笑顔があるのは
とても良い事ですね
少しでも、風邪予防が出来ればという事で、ストレッチ体操
ではありませんが、唾液腺マッサージを行いました
唾液の分泌を促す事で、風邪予防等になります
最後は、『バンザーイ』3回でストレッチ体操を終え
ました
見学お待ちしております
幸せの幸望庵
