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おはようございます
梅雨なのに暑い日が続いております
梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか？
暑さに負けず今朝も元気に朝の会スタートしました
あいうべ体操頑張っています
こちらのお母さん腕がキッチリ伸びています
朝のラジオ体操で起こしていきましょう
もちろん
歌もうたいますよ
暑いので涼しくなりそうな浜辺の歌をチョイスしてみました
立ち上がりの体操だっていつもしているので、お手のもの
全身運動した後はマッサージをして身体をほぐしましょうね(≧▽≦)
昼食前のあいうべ体操＆パタカラ体操でお昼ご飯を美味しくいただきましょう
これで午前の運動終了いたします
引き続き午後もよろしくお願いいたします。
午後も暑いですが水分をたっくさん摂ってさわやかに始まりました
ただいま外は３０℃超えていますが、皆さんこんなにも元気です💪
午後は始まったばかりです
まだまだ先がありますので飛ばし過ぎず行きましょう
午後の体操も楽しんですると心も体も若返りますね
何ですかこれは
お題を引いて文章を作る遊びですね。
この笑顔は何を作るか決まったのかな❔
難しいから笑うしかない
食べ物が来たら食べることを想像するのではなく行くことを想像するのって
凄い
最後は、暑いの連想ゲームをしました
たくさん出ました脳の活性化にいいですね
皆さまお疲れさまでした
明日も暑いようですがきちんと食事もとり水分も摂って
体調崩さない様に気を付けてくださいね
今日も一日ありがとうございました<m(__)m>
望みの幸望庵
今日も楽しく過ごしておりますね😊
関東地方梅雨明けになりましたね☀
今年は長い夏が続きますよ😅
暑さに負けず元気でこの夏を乗り切ってください｡
暑中見舞い申し上げます｡
妻の携帯直りました😊妻も治って喜んでおります｡
スタッフの皆さんたちにご迷惑をおかけしてすみませんでした｡
また火曜日に女房よろしくお願いします｡
吉岡様
暑中お見舞い申し上げます(≧▽≦)
今日も暑い一日でした💦
ケータイなおってよかったですね💕
これからはちゃんと繋がりますね
こちらも一安心です。
長い・・・暑い・・・・夏が始まりました❢
元気に乗り切りましょう❢❢
7月も宜しくお願いします。
ちなみに望み5周年です。沢山楽しみたいと思います。