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皆さまこんにちは
今日はサイクリングの日なんだそうです
足腰が鍛えられ気分転換にもなります
今の新緑の季節にはぴったり
運動することも大切ですものね
和みの皆さん今日も笑顔でご来庵です
肩をぐるぐる回して準備OK
皆さん元気にいきますよー
ばんざーーーーーい
ぼけたらあかんの唱和
和みの濃いお茶を飲んだら
歌謡体操でしっかり体を動かし筋力アップ
今日の昼食は皆さんが好きなカレー
身支度を整えたら早速始めていきましょう
見よ この包丁さばき
和みの母達によって野菜達があっというまに切られていきます
こちらの母はカレーにのせる目玉焼き作り
フライパンの上で上手に玉子を割りな・な・んと
一人で１４個の目玉炊きを作って下さいました
ありがとうございます
こちらは揚げ納豆作り
油揚げを半分に慎重に切って下さる母
納豆に長ねぎのみじん切りを入れてまぜまぜ
半分にした油揚げに納豆を詰めていきます
フライパンでかぁーーーるく焼いて・・・完成
和みランチ完成です
今日のメニューは・・・
目玉焼きカレー
納豆揚げ
はんぺんサラダ
豆乳バナナヨーグルト
キャベツのスープ
今日も皆さまの協力により美味しい昼食ができました
ありがとうございます
午後は折り紙の時間
今日は染ちゃんが先生ですっ
何が出来るかはお楽しみ
皆さん細かい作業は苦手と話されていましたが
集中して折っていました
手先を使う細かい作業は認知症予防にもなります
わからないところはお隣同士で教えあって・・・
スタッフも丁寧に教えていきます
出来上がりはこちら↓
皆さんとってもステキな指輪ができました
明日から和み４周年感謝祭が始まります
感謝祭の様子もブログで紹介していきますので
皆さんお楽しみに
明日は雨とか・・・ 体調を崩さないように気をつけて下さいね
和みの幸望庵
