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17.01.24

カレンダー作りとペットボトル体操


こんにちは(*^_^*)

稀勢の里、初優勝! 横綱昇進おめでとうございます!

朝の送迎車の中は、19年ぶりの日本出身横綱の話題で持ち切りでした。

おめでたいですね~~

今回のニュースで皆さんも元気にづけられた様な感じがしますね(*^^)v

みなさん 相撲大好きみたいですね! 益々 相撲界が活気づきますね!

私達も負けずに 今日も、元気に頑張りましょう~\(^o^)/

 

スタッフによる【幸望訓】の読み上げの後、

あいうべ~体操・・・ 【ぼけたらあかん】の唱和・・・

朝の体操・・・ 

お馴染みの朝会は 順調に進められて行きます。

今日も、皆さん 元気いっぱいです\(^o^)/

 

朝会も滞りなく終えた所で、本日午前のレクリエーションを始めて行きたいと思います。

今日は、季節の暦作り・・・二月のカレンダーを製作しますよ(^_-)

梅や、鶯が見えて来ました。

春を想わせますね~

ホ~~ホケキョ・・・ 静かなホールに鶯の鳴き声が聞こえて来そうな・・・

そんな感じです

私だけのオリジナルカレンダーの完成です(*^^)v

  

同じ絵柄でも、塗り方で個性が出て 良いですね~~

どれも趣のある繊細な色合いで 素敵なカレンダーに仕上がりましたね!

  

是非 ご自宅で飾ってみて下さいね(^_-)-☆

 

お腹も一杯になり、眠たくなったところですが、午後も 元気よく眠気を吹き飛ばすように気持ち良く身体を動かして体操しましょう~

歌謡体操は、歌を口遊みながら楽しく取り組んでいます♪

 歌謡体操の後は、本日二回目の口腔体操もお忘れなく・・・!

あいうべ~~~本日20回完了!

午後は、ペットボトル体操を行います。

ペットボトルの中に、少しだけ重りの入った物を使って行いますよ~

 

何の話題で盛り上がっているのでしょう??

どんな時も楽しくなきゃね!  

 

  

足元にペットボトルをスタンバイ!

脚で倒したり、起こしたり・・・

器用に足先を使って取り組まれています

倒したペットボトルを、右足から左足へ

         左足から右足へと転がしてキャッチ

ペットボトルを立てて置き、右足、左足とペットボトルの上を行き来させて倒さない様にリズミカルにポンポンとテンポ良く足上げです

皆さん、真剣に取り組まれています

身体の柔らかいこちらのお母さん。。。 足上げしてほ~らここまで上がるよぉ~

わぁ~~素晴らしい~ スゴイですね~  周りから歓声があがりました

 

転倒予防運動に取り組み、足上げステップ 1・2・1・2

みなさんで取り組むと、なんだか楽しく出来ちゃいますね

寒い冬も 元気に乗り越えて行きましょう\(^o^)/

外は、寒く冷たい空気です・・・

暖かくして、体調崩さないようお過ごし下さいね(#^.^#)

本日も 御来庵ありがとうございました<m(__)m>

 また明日笑顔の御来庵お待ちしております

 幸せの幸望庵でした


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