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皆さんこんにちは
本日は朝から青空で晴天…ですが風が強い１日でした
風が強くなければ、お散歩日和でしたが、残念…
ですので、本日は室内で過ごしていきましょう
毎朝恒例の❝ぼけたらあかん❞の唱和です
朝から声出していくぞ～
声を出す事で自律神経のバランスを整えていきます
❝ぼけたらあかん❞に書かれてある事ですが
何か１つの趣味持って…と、あります
皆さんちゃんと趣味はありますか
カラオケ、小物作り、お花を見に行く事
でも、その時間もないし、やらなくなっちゃった…
そんな方も多いですよね
幸望庵では趣味を生かせる場所です
仲間と一緒に素敵な時間を過ごしていきましょ
「良い内容が書かれているね！！」
母達も毎回読んでいるから、暗記されている方も…
日々の積み重ねの成果が出ています
それでは、本日も元気いっぱい午前中は
身体を動かしていきましょう
ゴムを使った体操を行っていきますよ
じゅりちゃんの動きに合わせて動かしていきましょう
身体もポカポカ温まってきましたね
ゴムを使い普段使わない筋肉を動かす事で筋肉や脳に
刺激を与えていきます
上肢の体操が終わったら…
下肢の体操
転倒防止になりますので、念入りに行います
片足づつ上げた後は両足
じゅりちゃんに手伝ってもらいながら頑張っていきましょう
最後に音楽に合わせておきますよ
もちろん楽しく行いながら
皆さんの知っている歌ですので、
歌いながら、楽しく行いましょうね
お疲れ様でした
身体を動かす機会が減りますと筋力も落ちてきてしまいます…
仲間となら楽しく身体を動かせますので
元気な身体作りの為に頑張っていきましょうね
午後は…
母がどれにしようか選んでいるのは…ネイルの色ですね
「今回は何色にしとうかな…」
真剣に悩む母
と、いうことで午後はお洒落にしていきます
初めに前回塗ったネイルを落としていきましょう
それから爪を切って、整えて…
決めて頂いた色に塗っていきましょう
「こんなオシャレしてどうしたのって言われちゃうね！！」
お洒落は何歳になってもしていく事は
大切です
綺麗に整い綺麗な色になりました
母達も大満足して下さり私たちも大・大満足
そして…
ネイルしながらも会話が弾み母とスタッフの素敵な時間
一人一人と関わる時間はとても大切
そして本日のおやつは、
みんな大好きたい焼きご用意させて頂きました
「サクサクでフワフワで美味しいね～！！」
美味しいものを食べると幸せホルモンが放出
幸望庵に来て幸せホルモンを沢山放出できる様に…
私たちスタッフ一同色々計画立てていますので
楽しみにしていて下さい
幸せの幸望庵
